¿Se esconden toxinas en mis productos de cuidado personal?
- 25 nov 2022
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Durante el día podemos llegar a usar más de 20 productos cosméticos sin siquiera darnos cuenta, y cada producto puede llegar a tener hasta 26, o más, ingredientes. Esa es una sensación abrumadora porque la persona promedio puede ingerir alrededor de 515 químicos diferentes solo a través de sus productos de cuidado personal.
Piensa más o menos en tu día. Empiezas tu día en tu cama. Has dormido en tu cama durante unas ocho o nueve horas. Y sea cual sea el detergente para la ropa, tal vez el suavizante de telas, que haya usado, no solo se toca la piel, sino también la cara. Lo estás oliendo toda la noche. Así que tus receptores lo están asimilando.
Luego te levantas y te duchas. Y piensas en qué, ya sabes, qué jabón estás usando, el champú y el acondicionador, el lavado de cara, el exfoliante facial, el tónico. Hay tantos pasos en nuestra rutina que simplemente damos por sentado, que ni siquiera nos damos cuenta de cuántas cosas estamos introduciendo en nuestros cuerpos. Y luego vamos a cepillarnos los dientes y luego, y luego, y luego el perfume.
Algunos de los químicos presentes en tus productos de cuidado personal según los estudios, pueden considerarse buenos, aceptables o malos. Todos tienen puntos de discusión, o difirere su calificación según la fuente:
Aquí te dejamos algunas fuentes donde puedes consultar la lista de ingredientes, para que puedas sacar tus propias conclusiones.
Algunas de los más discutidos son:
BHA and BHT
Coal tar dyes
DEA, cocamide DEA and lauramide DEA
Dibutyl phthalate
Formaldehyde-releasing preservatives
Parabens
Parfum
PEGs
Petrolatum
Siloxanes
Sodium laureth sulfate
Triclosan
Lo más recomendable es ir migrando poco a poco hacia productos sin ingrediente que pueden ser nocivos para tu salud. No tienes que leerte todas las etiquetas de la noche a la mañana; pero, al ir cambiando producto por producto, podrás notar como tu cuerpo lo agradece.
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